Subiect: Jurnal blum
View Single Post
  #113 (permalink)  
Vechi 08 iun 2011, 20:17:03
Creizilup's Avatar
Creizilup Creizilup este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal blum
Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul
cine a zis ca nu e bine? daca tie iti face bine, atunci e bine. eu nu ma cantaresc zilnic abia de joi incoace
De cand sunt la Atkins imi face bine, dar pana atunci...cand vedem proportiile cum se maresc...nu pot sa spun ca eram foarte fericita Acum ca m-am hotarat sa iau masuri, am prins drag de sarmanul cantar care pana atunci imi fusese dusman
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]