Subiect: Clubul Weight Watchers, come in!!!
View Single Post
  #114 (permalink)  
Vechi 20 apr 2010, 14:31:27
Antuca's Avatar
Antuca Antuca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti+ sport!
Date: 168cm, 63.4kg
Mesaje: 716
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Punctele bonus inseamna urmatorul lucru

Mai nou WW are Bonus Points in numar de 30, pe care le poti adauga doar intr-o singura zi din saptamana.

Adica pe langa cele care ti-au iesit la calculator (de ex, 21) mai adaugi 30, doar intr-o singura zi din saptamana, o alegi tu.

Mai departe, daca faci sport mai primesti puncte bonus. Dar le primesti atunci cand faci sport.

Am vazut ca Antuca ti-a pus lista
O am din zilele mele de WW.
Ticker slabit pentru Antuca
Antuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2002 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat