mie de-asta imi plac cele lungi..ca tin mai mult
slimsurile imi plac alea aromate dar nu fumez mereu,mai iau cate o tigara de-aia de fitza o data la 2-3 luni
sau pe la facultate cand mai fac schimb cu colegele
in rest...K,Marl sau Wi...ton(blue)ca mi-am amintit
si Dun...hill e ok
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]