Subiect: Jurnal Bzzz
View Single Post
  #1145 (permalink)  
Vechi 03 oct 2012, 14:01:25
bzzz's Avatar
bzzz bzzz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Bzzz
Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul

Da, am avut o zi buna ieri, plina. Munca, apoi acasa ordine, apoi am mers sa ma zumbalesc
Noutati nu prea am, incerc sa nu mananc prostii.
Tu cum esti? tot cu munca?
Ma bucur tare ca te tii de treaba.. bravo.. Eu cu munca.. mi avem cate una alta de rezolvat.. tot pe fuga sunt.. Dar de cateva zile nu am mai mancat porcarii.. Deciu sunt pe drumul cel bun
De sport nici vorba nu am avut timp.. dar fac miscare mergand pe jos
O zi minunata
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)


Ticker slabit pentru bzzz
bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]