Subiect: Le journal d'Anca
View Single Post
  #115 (permalink)  
Vechi 28 aug 2009, 19:40:15
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca
Acuma chiar daca am mancat jum de ditamai pizza, un mar mare, niste iaurt si un pic de salam cu cascaval, fara paine am facut 6 km numai din mers, adica 8686 de pasi, si consumat din mers 234 de calorii...
Intru sa imi afisez meniul si sa imi calculez caloriile si apoi fac cel putin 10 min bicicleta intensiv, plus ca am fost si la servi
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]