Subiect: Infometarea
View Single Post
  #115 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 19:30:55
alecssandra16's Avatar
alecssandra16 alecssandra16 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 30
Dieta: personalizata de detoxifiere
Date: 168cm, 59kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
Citat:
Anterior postat de twetty Vezi mesajul
fetelor haideti sa va zic ceva tare nu stiu daca e de vina foamea sau nu dar m-am apucat de scris poezii toata noaptea am scris ........nu stiu ce e cu mine
is curioasa daca erau despre mancare
Ticker slabit pentru alecssandra16
alecssandra16, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1830 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1056 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat