Subiect: Jurnal Geanynna
View Single Post
  #115 (permalink)  
Vechi 18 aug 2011, 07:23:09
Geanynna's Avatar
Geanynna Geanynna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Geanynna
Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
neataaaaaaaa ce faci draga mea? la munca?
cum ai dormit?:*:* ce ai mai facut ieri?
neataaa da sutn la birou deja, si ma gandesc ce sa pap azi de dimi cred k am sa pap un iaurtel usor si un fruct sau asa ceva, la amiaza mai vad
am dormit bine bine m'am trezit odihnita
ieri am fost cu bici 45min, am mers pe jos, am facut callanetics pt burtica.......deci am avut o dupa masa productiva si de asta am si dormit asa bine

tu cum esti?
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Ticker slabit pentru Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]