Subiect: Jurnalul Aylin27...o lupta ce o duc de o vesnicie...kg
View Single Post
  #116 (permalink)  
Vechi 07 mai 2012, 06:39:00
aylin27's Avatar
aylin27 aylin27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Aylin27...o lupta ce o duc de o vesnicie...kg
Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul


neata
ma bucur ca ai rezistat tentatiilor
eu ieri am facut o abatere voita,am papat o feliuta mica de tort si atat,dar chiar si asa cantarul meu a inceput sa scada
zi frumoasa scumpa
E bine ca te-ai limitat doar la o feliuta mica de tort...la tot mai putin la cantar!!!Te las ca fug la munca...
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
Ticker slabit pentru aylin27
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]