Subiect: De la capat... Jurnal Mayadyz
View Single Post
  #117 (permalink)  
Vechi 28 oct 2009, 13:06:47
mayadyz's Avatar
mayadyz mayadyz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 41
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 827
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: de la capat...
Gata sunt, plec la serviciu! Mancarica este la pachet...... A, ieri noi cei din birou am pos bani sa ne luam un cuptor cu microunde. Asa ca de acuma incolo avem si unde incalzi....cateodata am pofta de cate o supita la pranz, si cand sunt schimbul1.......seara nu prea mananc supe si din astea.
O zi buna sa aveti!
__________________
"Love is in the air.........and it makes me fly so high........."
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...apat-1523.html
Ticker slabit pentru mayadyz
mayadyz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2293 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]