View Single Post
  #1173 (permalink)  
Vechi 08 nov 2010, 15:28:57
Ana92's Avatar
Ana92 Ana92 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul



apai sper k iti e rusine rauuuuuu....cum sa te lasi???
nu ai voie k nu iti dau eu...si nu te gandi k dispari de pe site si scapi de mine...k te gasesc eu cumva pe undeva...prin brasov eventual si vai de pielicik ta
sarut mana esti o scumpa si te iubesc!!!!stii e o perioada cam naspa acum (la munca nu ne-au mai platit de o luna jumate)si deja incep sa ma lase nervii de atata asteptat,si apoi cand ma gandeam ce greu merge la mine.........da nu ma las!
pai iti dai seama ca Bety a pornit o data cu mine si unde e ea si unde sunt eu???cat sa mai rabzi ca om??????
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]