buna SLABUTZELOR , sunt noua pe aici...am si u o problema
si vreau sa ma ajutati k am vazut ca va pricepeti la asta: ..am 1.70 si 60 de kg. vreau sa ajung la 51....da.ti.mi si mie sfaturi, in legatura cu ce sa mananc...adik sa imi dati idei, ce sa mananc in fiecare zi, de dim, la pranz si seara ca sa pot slabi atat kt imi doresc...va rog mult...astept raspunsuri...va pup si va iubesc...ktylutz