Subiect: Jurnalul Aylin27...o lupta ce o duc de o vesnicie...kg
View Single Post
  #118 (permalink)  
Vechi 08 mai 2012, 07:48:37
silvia2011's Avatar
silvia2011 silvia2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Aylin27...o lupta ce o duc de o vesnicie...kg
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul

Neata fetele...tineti-mi pumnii ...astazi sunt la ziua de legume crude...trebuie sa iau micul dejun si nici nu stiu ce voi manca...sper sa treac cu bine si de astazi,ieri cu orezul a fost binisor...pup dulcicilor...mananc si fug la munca,pe bici
Buna dimi . Excelenta cafeluta .
Daca ai trecut tu ieri de ziua de orez fara abateri ziua de astazi va fi floare la ureche . Sa aveti o zi excelenta si tu sa ai spor la bici si o zi usoara la munca.
Va pe amandoua.
Ticker slabit pentru silvia2011
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]