Citat:
Anterior postat de sunshine
eu am luat din carrefour si niste benzi umplute cu nisip cred. 0.5 kg fiecare, care se pot prinde si de picior si de maina  maine am sa le incerc |
Sunt foarte bune, antrenoarea mea de aerobic le purta la ore si ajuta...soliciti mai mult acea zona a corpului cu o greutate in plus. E bine sa alergi cu ele!!!