View Single Post
  #118 (permalink)  
Vechi 08 mai 2010, 21:36:54
lavydor's Avatar
lavydor lavydor este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
eu am luat din carrefour si niste benzi umplute cu nisip cred. 0.5 kg fiecare, care se pot prinde si de picior si de maina maine am sa le incerc
Sunt foarte bune, antrenoarea mea de aerobic le purta la ore si ajuta...soliciti mai mult acea zona a corpului cu o greutate in plus. E bine sa alergi cu ele!!!