Subiect: Rina 90"s (etaj VIII)
View Single Post
  #1183 (permalink)  
Vechi 26 iul 2011, 22:01:00
titinitza's Avatar
titinitza titinitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 aug 2010
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: disociata 90
Date: 170cm, 68.3kg
Mesaje: 103
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

foarte bine faci...asa se vorbeste ...bravo
apropo.....crosetezi ceva incredibil.......mama ce imi place...super...cred ca iti trimit material sa imi faci si mie ceva
cat despre certat...nu trebuie sa ceri....ca ti se va da oricum
noapte buna
iubita , asta depinde si de tine....cat sport faci....cat de corect te tii de dieta..cum stai cu numarul caloriilor....dar tine cam 2-3 saptamani sa stii....cel putin atat a durat la mine prima tura de stagnare
dar nu trebuie sa te demoralizezi....mai scazi numarul caloriilor putin...bagi sport mai mult...mai multe lichide...baga si niste ceai de slabit .si scapi de ea
buna si bine v-am regasit
eu una..sa ma scuzi ..dar am uitat cum te cheama
felicitari pentru minus!!!


crisa ma numesc :* si ms
Ticker slabit pentru titinitza
titinitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 3-4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 950 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]