Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
View Single Post
  #1185 (permalink)  
Vechi 07 nov 2011, 09:26:03
kisa's Avatar
kisa kisa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
bravooooooo

Citat:
Anterior postat de magdaT Vezi mesajul
Wow!!! Meriti felicitari, multe, multe felicitari!
Cat despre "musafiri", nu-i problema, eu am zis de la inceput ca putem folosi orice tertipuri

Tertipul asta o sa-l folosesc o data pe luna!

Asadar, prima coronita se duce la kisa! Ai grija de ea, sa o uzi cu multe kgin minus!

Acum o asteptam si pe dianapana sa ii dam si ei o coronita!
Multumesc.
Ticker slabit pentru kisa
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]