[leila87]

Anterior postat de happygirldiana

Da, turele de noapte sunt nenorocite.Si eu, dupa ce imi atinsesem targetul, tot asa m-am ingrasat, din cauza turelor de noapte.Lipsa timp, oboseala mare, pofta de mancare, dulce in special, odihna putina si am ajuns...uite-ma aici, la 74, aproape 75....Eu noaptea nu mananc, sub nicio forma, oricat mi-ar fi de foame.....La inceput luam fructe sau iaurturi, dar gata, am renuntat. Beau apa si ceaiuri si atat. Calorii numar mai mult pt ca vreau sa invat sa tin carbo cat mai jos.Reuseam o data sa fac asta, mi-am cam iesit din mana.Sa stii ca oricum, nu mai sunt stresata de calorii,renjuntasem intr-un timp la a mai numara,dar acum sunt ok.Deocamdata

Mie pofta de dulce mi se facea de la oboseala si mi-am luat crom forte.
Cand ieseam din tura bagam in mine pana bubuiam tot felu de combinati tot ce gaseam prin casa si dupa ma bagam la somn si ma trezea iar foamea si iar bagam in mine .Ooooffffffff bine k mi-am revenit.
Ai incercat dukan sau nu-ti place?