Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #1188 (permalink)  
Vechi 14 ian 2012, 18:01:13
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de brainiac Vezi mesajul
pana acum am fost foarte cuminte ! da am dat si examenul, a trecut cu bine, acum ma pregatesc pt urmatoarea sapt, ca voi avea 3 examene practice . mi-ar placea sa pot face mai mult sport dar acum n-am incotro trebuie sa ma concentrez la invatat... dar abia astept sa treaca sesiunea asta lunga si nesuferita si sa ma ocup mai mult de mine

ma bucur sa aud ca te tii de treaba si ca toate merg f bine! tot asa sa o tii! te pup si sa ai un weekend frumos
multumesc scumpa
sa ai si tu un wekeend frumos
lasa ca termini tu sesiunea si te apuci serios de sport
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]