Subiect: Jurnal ALEXANDRA
View Single Post
  #119 (permalink)  
Vechi 19 nov 2009, 00:36:24
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnal ALEXANDRA
am citit prin nu stiu care jurnal ca nu ti place ca prietenul tau fumeaaza
eu cu sotul meu am reusit sa ne lasam de fumat cu ajutorul unei carti. nu mai fumam de 3 luni
e in biblioteca pe forum
tot ce ai de facut e sa-l convingi sa citeasca cartea
poate ca functioneaza si in cazul lui

desi sincer pana acuma am reusit sa conving 2 persoane sa o citeasca. una s-a lasat de tighi iar cealalta a zis ca inca nu e momentul dar cand o sa vrea o sa o reciteasca
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]