Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
View Single Post
  #119 (permalink)  
Vechi 08 sep 2011, 14:10:50
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Pupiiiiicei Simo
Uite eu ce sa fac draguta ..."văcănţuiesc" Si nu prea stau pe acasa .
Tu ce mai faci?Te pregatesti iar pentru a doua sesiune de admitere?Cea a "loazelor"?
Pupicei si take care
o inceput deja
asta este, 2 saptamani iarasi sunt in priza
trece si asta
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]