Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014
Meniu joi
M1: cafea cu lapte, paine neagra, conopida cu dovlecel si rosii
M2: mancarica de pui cu salata si paine neagra
M3 capsuni, pepene
M4: mamaliga, iaurt si branza
Sport: 50" bicicleta
Meniu vineri:
M1: cafea cu lapte, capsuni
M2: varza calita cu paine neagra
M3: urda cu ou si indulcitor
M4:pepene
M5: paine neagra cu sunca de pui si salata
Sport:0
Meniu sambata:
M1: cafea cu lapte
M2: supa de pui cu legume
M3; (cheat meal) orez cu carne de pui, chec, suc
M4: capsuni
Sport: 0
Meniu duminica:
M1: cafea cu lapte si capsuni
M2: supa de pui cu legume
M3: legume la.tigaie cu branza
M4: capsuni
M5: cioco neagra banana
Sport: 0
|