Citat:
Anterior postat de lovemyself
Detaliaza  |
...
...de,exemplu ....mie, mi-ar face placere sa avem un mascul in grup...parerea ,mea ca ar da putina aroma si va aduce un iz de vara mai dezvoltat..si ar fi foarte bine venit..ce, nu ai inteles din mesaj...?Nu, sti sa-ti scri parerea despre acest, subict?..reciteste, mesajul pana il intelegi..
...
.
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
1928 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]