Subiect: Jurnal de dieta grasuta1961
View Single Post
  #1194 (permalink)  
Vechi 07 mar 2012, 08:20:28
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Pai incerc sa merg iar ca sa recuperez exercitiile de ieri.Trebuie sa merg de 3 ori pe saptamana.Ar trebui maine ,insa maine am treaba si n-o sa pot ajunge.de 6 martie imi iau gratar ca numai cu peste fac foamea si n-o sa pot sa-mi aleg cadoul de foame.
Felicitari pt. ambitie,abia astept sa spui ca te-a mai lasat durerea de spate.
Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul



eu de-asta am, triumph triaction, şi mă înţeleg foarte bine cu el la kickurile şi săritul corzii de la turbo jam. nu e foarte ieftin, dar, ca orice produs triumph, îşi face frumos treaba!
Super , chiar ieri discutam cu sefa mea de o bustiera si-mi recomnda de la Triumph sau Jolidon,dar cred ca sunt scumpe,parca zicea ca de la Adidas n-ar fi asa scumpe
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat