Subiect: Rina 90"s (etaj XIV)
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 30 mai 2012, 07:37:35
lady g's Avatar
lady g lady g este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de nell4you Vezi mesajul
O dimineata insorita tuturor si o zi plina de satisfactii!!!


Eu am ajuns pe final de RINA sunt la ziua 87, nu as fi crezut niciodata ca in 90 de zile o sa am asemenea rezultate.......vreau sa tin si mentinerea si sa tot tin pana ajung macar la 80.

Sa ne auzim voioase!!!!

Buna Nell.Ai slabit super...22 kg in trei luni...nu am am mai auzit pe nimeni sa fi slabit asa de mult cu Rina!!O adevarata performanta!Bravo!
__________________
Ticker slabit pentru lady g
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]