Subiect: Jurnal stroemirela
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 07 ian 2013, 10:40:42
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal stroemirela
Buna!Tii Montignac?De pe 4 ianuarie?
Ar fi posibil, sa fie valoarea adevarata.
De Sarbatori sigur ai mancat si tu si ai baut ceva, sigur te-ai mai umflat de la carbi, tranzit prost, ai retinut apa, apoi...in primele zile de dieta dai foarte usor repede, surplusul si apa si asa ajungi la asa rezultat. Parerea mea,acum sa vedem ce zic si alte fete
Felicitari!Frumoasa cifra!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]