View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 06 sep 2009, 20:46:30
sweetyancutza's Avatar
sweetyancutza sweetyancutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Citat:
Anterior postat de nicol30 Vezi mesajul
bine ai venit printre noi !

bafta multa si la cat mai multe kg. in minus...
Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul
Bun venit micuto...multa bafta!
Citat:
Anterior postat de denissaa1 Vezi mesajul
bravoo...
acum o sa putem vb mai multe
o sa ne dam mai multe sfaturi si...
o sa slabim mai multe kg
Citat:
Anterior postat de savu_oana2007 Vezi mesajul
Bine ai venit printre slabute!!! Multa bafta!!!
Mersi muuullltttt, sunteti niste dragute toate:*:*:*
Impreuna o sa reusimmm
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]