Hey ... am fst de joi pana azi internata in spital ,...am ajuns acolo cu tahicardie (aveam 180 pulsul) si cu o enterocolita + stare anxioasa...
Sunt ok , mai am de facut un examen endocrinologic pentru a putea stabili daca nu cumva am probleme cu tiroida intrucat din mai si pana acum am slabit 8 kg fara sa tin vreo dieta (dar am avut examene peste examene
)...
Va multumesc pt raspunsuri !:*
madutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1545 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1028 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
254 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]