Subiect: Jurnal grasuta88...vreau sa fiu fotomodel
View Single Post
  #120 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 18:27:00
grasuta88's Avatar
grasuta88 grasuta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2009
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: macare sanatoasa si mult sport
Date: 158cm, 82.5kg
Mesaje: 452
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal grasuta88...vreau sa fiu fotomodel
Citat:
Anterior postat de lylye Vezi mesajul
am vazut si eu ca avem acelasi nr de kilograme, slabim impreuna
oricum, felicitari pentru realizarea ta pana acum! esti o fata foarte ambitioasa, tine-o tot asa!!!

mult succes in continuare, tinem legatura, pupici
iupi poate facem si un grup al fetelor de 87kg si ne sustinem mersi de aprecieri dar mai am de lucru
__________________
jurnal grasuta88http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...odel-9134.html
Ticker slabit pentru grasuta88
grasuta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 742 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]