Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
View Single Post
  #1200 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 09:49:36
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Fely si Vidia ce va invidiez ca puteti face curatenia de vineri,eu abia maine pot, si mi-e tot mai greu si sambata cu curatenie, mancare,Ce bine mi-ar prinde sa fac curatenia de vineri
sa nu ma invidiezi chiar deloc. Maine plec la ora 8 ca am de arbitrat meciuri din campionatul interscolar apoi am doua antrenamente. Deci maine plec la 8 si mai vin acasa la ora 17,00.
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]