View Single Post
  #1212 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 20:29:29
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul


Pup, pup, pup si pe mami si pe tati! Apoi a lor esti, draga mea, cu ei semeni, cu cine altcineva?
a lor si am impresia ca si ei tare bine seamana unul cu altul, bine mai putin la inaltime dar ata e secret ca mama are un complex cu inaltimea zice ca ea e pitica familiei, eu, sister si tibi peste 1.70, marius si tata peste 1.80.. ea saraca are 1.60 si sufera, dar e asa dulce si simpatica si "shmercheros mic" cum ii zic eu
__________________



CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]