![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 mar 2013, 14:16:39
|
![sherpika's Avatar](customavatars/avatar14059_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Buna slabute dragi ,eu sunt bine cu treburi in fiecare zi ,astept raspuns de la casa de asigurari si intre timp ma odihnesc cat pot ,sunt acasa nu am mai plecat la tara ingerasul nu a mai vrut si mai sunt treburi pe care numai eu le pot rezolva acum masina de spalat merge de zor,mamii coace sfecla rosie si sa vad ce mai pot face si eu prin casa ,sper ca in maxim o saptamana sa fiu cu voi in fiecare zi ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) sa stiti ca va citesc in fiecare zi dar de cele mai multe ori sunt pe tel si imi merge foarte greu ,pe laptop cand intru de la dureri nu pot sta mult ma deranjeaza lumina chiar daca il setez sa nu fie puternica .Cu papa stau bine ,mananc din toate cate putin ,masaje fac dar ma plictisesc si mai fac acasa exercitii pentru coloana dupa net ,in mare sunt cuminte ,de fapt prea cuminte . Va pupacesc dulce pe toate si va doresc multa sanatate bolnavioarelor si ingerasilor casutei .![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Pup, Danuta! Sa fii in continuare cuminte si sa te faci bine, puiuta! Si te astept cu mare drag, ca toate fetele, ca mi-e dor de tine. Taman acum, cand stau si eu si am timp, nu te mai vad . Dar recuperam noi . Sanatate si mamicii si ingerasului tau! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
![](http://s.slabute.ro/t/images/fan/insigne/fan-slabute_400x80.jpg)
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|