Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #1219 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 15:06:14
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Asa am zis si eu, multumesc Dia;
Apropo felicitari si tie, am vazut ca si cintarul tau ti-a arata adevarul pina la urma, -1kg e foarte bineeee, bravooooo
saru'mana!asa zic eu. nu ma mai las pe tanjeala ca am de suferit.de unde, de neunde, bag sport si ma tin de dieta. poate poate merge mai repede treaba si ma vad iar sub 70
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]