Subiect: Jurnalul lacramioara
View Single Post
  #1228 (permalink)  
Vechi 30 mai 2011, 09:46:10
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lacramioara
Citat:
Anterior postat de lacramioara2 Vezi mesajul
Draga Jurnalule,

Ieri cand mi-am trecut greutatea aveam 71.6 KG, azi dimineata insa cantarul imi arata 70.9 KG, m-am urcat de cateva ori pe el crezand ca e o eroare, dar... nu era eroare!!!! Uraaaa.

Mai am putin putin si ajung la greutatea pe care am avut-o inainte de sarbatorile de iarna. Marturisesc faptul ca sunt tare nerabdatoare.

Ma bucur ca dieta merge bine si ca in 3 saptamani de cand a inceput concursul au zburat 3 KG, e grozav.

Cu atat mai mult cu cat miercuri plec la o conferinta in Cipru unde imi pot imbraca rochitele preferate! Sper insa sa nu comit prostii pe acolo si sa ma rezum la a consuma peste, fructe si verdeturi ca altfel ma iau fetele din grupul meu la palme!
Wow !
Dl C ti-a fost prieten bun azi !!!!!!!!!!!
Bravoooooooo!
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]