Subiect: O luna fara dulciuri!! Partea IV
View Single Post
  #123 (permalink)  
Vechi 06 aug 2010, 22:06:44
maryg's Avatar
maryg maryg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Citat:
Anterior postat de mysterious girl Vezi mesajul
eu bifez cea de-a 5-a zi fara nici o scapare si pofta. sunt mirata la propriu insa foarte bucuroasa
de mult nu am mai avut asa zile bune si ma simt si usoara. si nu mai am nici probleme cu stomacul de cand nu am mai cazut prada tentatiilor dulci

O....super ! Felicitari !
Ai mai avut zile cand ti-ai propus sa nu consumi dulciuri?
__________________
Ticker slabit pentru maryg
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat