Citat:
Anterior postat de Animis23
Iti tinem pumnii in continuare. Cand ai zi de cantar? Lunea?
|
ma cantaresc zilnic. Cred ca am mai vorbit despre asta si cu tine. La fiecare difera, pe mine ma ajuta din mai multe motive...cel mai importand fiind faptul ca daca vad o schimbare am puterea sa continui... nu sunt o persoana cu multa rabdare....
Vad ca a scazut 100 de grame ma simt extrem de bine toata ziua....daca m-am ingrasat fac efort si mai mare ( de obicei)
Pana acum am scazut 1. 3 kg ...luni am inceput dieta si am mancat zilnic mai mult de 24 de puncte....am castigat puncte bonus