01 apr 2013, 20:11:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Gata,s-a intunecat si am intrat in casa,e cald afara,placut sa stai in familie sa te ocupi de-ale gradinii
Rozi,Manu,succes cu noile(sau mai bine zisa vechile) diete
Serpisor si Angi,pupicei multi de la mine sa va treaca durerile
Angi,eu inca nu pot sa vad clipuri,da numai titlurile m-au facut sa rad
Andrutu,eu nu stiu de ce nemultumiri zici tu..eu nu am asa ceva
Cristina,ce frumos ca ati luat la bebe ce ii mai trebuia,sa le purtati sanatosi!
Mi-e foame da mai astept putin,am omleta de albusuri si nu prea ma atrage da branza vreau sa evit seara,la pranz am mancat macrou afumat..
ma simt umflata,am o burta..slava Domnului ca dureri nu am avut decat de cap cu o zi inainte de a-mi veni,si mi-a trecut cu niste prafuri.. dar sunt ca Serpi si eu,Niagara.. maine imi trece..
vai,ce mai am de umblat..sa mergem la reprezentanta sa luam un formular sa achitam masina,pe la banci si am uitat de asigurarea anuala pe casa si teren,tre sa sun si sa merg sa platesc si acolo..wow,cum ma usurez eu de bani in cateva zile..
Va pup,scumpele,o seara frumoasa!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|