Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
View Single Post
  #12542 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 10:04:14
nicolae68daniela's Avatar
nicolae68daniela nicolae68daniela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul





intrebarea me este urmatoarea: nu ai voie fructe sau cum? ca nu prea ma pricep la chestia cu mentinerea
Am voie fructe, dar decat o masa pe zi si in nici-un caz seara, asta e problema. Dar sa sti ca nu numai in dieta mea se recomanda consumarea fructelor in prima parte a zilei si nu multe ,un fruct -doua, este bine sa aplici si tu, te ajuta la slabit (daca poti , imi e si rusine sa dau sfaturi).