Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
View Single Post
  #127 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 14:56:22
Nemo's Avatar
Nemo Nemo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Pai eu din cate stiu e pt modelarea bulanelor si a popoului
Iar pt arderea grasimii trebe cardioooooo
Sa stii k si stepperul normal tot asa e...de aia eu la inceput am ajuns intr-o sapt de la 15min la 60min...si mai ma si mandream k ce rezistenta suntsi k nu oboseam cine stie cesi cand m-am urcat pe bici dupa vreo 2 luni de stepper cam asa aratam
Pai era gata cumparat cand am venit eu in Franta...si din cate am vazut, spuneau ca face o talie de invidiat
Si ai vazut ca si talia mea era de invidiat pentru orice hipopotam care se respecta
Ticker slabit pentru Nemo
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]