Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #1276 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 21:01:02
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Clubul Atkins

Citat:
Anterior postat de Paula86 Vezi mesajul
Intr-adevar, daca dupa o dieta nu ai grija de alimentatie, te ingrasi la loc. Asta este, dar macar la mentinere iti mai permiti din cand in cand sa gusti ceva interzis.
.....Eu,credeam ...din moment ce ai scazut in greutate iti ei Adio,difinitiv...de la ele..Paula pana la mentinere eu,am drum lung....oooofff!...sper sa reusim..sa ne vedem si la mentinere ..suple si frumoase,....
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat