View Single Post
  #1279 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 10:06:30
Ana92's Avatar
Ana92 Ana92 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

neata tuturor si multumesc ptr comenturi fetelor!
o zi excelenta tuturor!
@Rachel ma bucur ca ai facut start walking si te-ai simtit fain!da o stare de bine!
@Bobo mi-a fost dor de tine!
@Irinuka mea tu pe unde bantui mami?
@Cris ma duc acusica sa vad ultima ta poza!
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]