Subiect: Jurnal Alexida
View Single Post
  #128 (permalink)  
Vechi 08 oct 2013, 09:10:24
Alexida's Avatar
Alexida Alexida este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina 90
Date: 163cm, 84kg
Mesaje: 496
Aprecieri acordate: 479
Am fost apreciat(a) de 422 ori in 332 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexida
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata
Merge treaba? Am venit sa imprumut putina energie, ambitiecaci eu le-am pierdut
Ce zici????
neata! Aici sunt Alynuta, doar ca saptamana asta tare imi lipseste energia...dar din putinul asta, iti dau si tie...

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata
busy
o saptamana frumoasa
cam busy si fara vlaga...
iar sunt la 72 kg...mi s-a urat...nu mai am chef de nimic...



saptamana faina sa aveti si voi!
Ticker slabit pentru Alexida
Alexida, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2077 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 786 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alexida:
Alynuta (09 oct 2013), lacra81 (08 oct 2013)