Subiect: Gasca slabutelor care tin Dieta cu incarcatura glicemica
View Single Post
  #128 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 18:48:09
rosalinda's Avatar
rosalinda rosalinda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca slabutelor care tin Dieta cu incarcatura glicemica
Citat:
Anterior postat de vedrana Vezi mesajul
MAi am o intrebare, m-am uitat peste acele tabele, si de exemplu la pastai fierte, acestea nu au nici IG nici Incarcatura glicemica. De ce?
Pentru ca au IG mai mic de 10 iar incarcatura mai mica de 0,5.
Asta inseamna ca pot fi asociate cu grasimi fara restrictie de cantitate
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
Ticker slabit pentru rosalinda
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat