Subiect: Principii dieta Mihaela Bilic
View Single Post
  #128 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 06:31:04
danuta's Avatar
danuta danuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
Implicit Re: Principii dieta Mihaela Bilic
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Intru,gata,dar chiar nu stiu ce naiba sa mananc pt prima zi...am frigiderul plin de <porcarii>....adica porc........am muraturi de toate felurile,oua,cascaval....nu stiu ce sa pap....Maine ma aprovizionez cu pui si peste
bravo
haide rozi,stim ca poti
__________________
Ticker slabit pentru danuta
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat