Subiect: Jurnal Barbuta
View Single Post
  #128 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 20:50:42
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Smile Re: Jurnal Barbuta
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Roxi,bicicleta ta de care e si pt cate kg?....as vrea sa imi iau si eu,dar sunt pt 100 de kg....
normal rozica doar eu am 121 si ma tine sint rezistente eu am luat-o anul trecut din carfur am dat 150de lei ,si e buna dar ma cam doare ceva de la sa daca fac mai mult de 30 de minute e stationara
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]