Sa pun si eu meniul, din pacate nu m-am mobilizat acasa sa gatesc si nu a iesit chiar cum am vrut eu.
md: fulgi de ovaz cu seminte de canepa, lapte de migdale, 2 mere coapte, cafea
g 1 iaurt mare de baut
p banana, fagaras
g cateva alune
c mancare de mazare cu peste la cuptor.
Nu e chiar asa rau, dar se putea si mai bine!
