Subiect: Jurnal niculina04
View Single Post
  #1296 (permalink)  
Vechi 06 nov 2012, 19:29:41
ocsanel's Avatar
ocsanel ocsanel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: zurich, Switzerland
Vârsta: 46
Dieta: principiile montignac, mincam sanatos
Date: 155cm, 84.3kg
Mesaje: 595
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal niculina04
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Ceau Ocsa,cu dieta si sportul rauparca ma tine ceva in loc tu?........buburuezele ff bine,abia astepta sa se termine vacanta joivor la sc la copii,ale tale?...........o sapt frumoasa si te astept mai des .........
buna, euu....ma lupt..sunt in opozitie..imi este greu , fetele vor multa atentie, vine fiecare cu cartulia ei la mine si de parca au o intelegere care ma imbratiseaza si ma pupa prima atunci aceeia ii apartin....si tot asa toata ziulica, in special cea mai mica.....ma urmareste in toate.. de sport nici nu mai vorbesc.....
__________________
Jurnal Ocsanel
Ticker slabit pentru ocsanel
ocsanel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1958 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1441 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 667 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]