Subiect: Jurnal Anorien II
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 08 iul 2014, 15:30:39
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anorien II
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006 Vezi mesajul


Depinde de intensitatea sportului si de conformatia fizica, nu e posibil uneori sa faci sport.
Miscare da, dar sport nu prea cred ca e usor de facut.
Cred ca am inteles eu gresit ce ai vrut tu sa spu i.

Ce voiam eu sa subliniez e ca nu exista nicio contraindicatie de sport in alaptare, normal ca faci atat cat iti permite organismul, dar sportul nu influenteaza cantitatea sau calitatea laptelui. Spun asta si din teorie si din propria-mi experienta
Ticker slabit pentru Prapadeala
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
butterfly30 (08 iul 2014), Mihaela1006 (09 iul 2014)