Subiect: Am nevoie de un sfat! Tratamentul hormonal ingrasa?
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 17:26:42
Cristynna's Avatar
Cristynna Cristynna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mai 2010
Locaţie: Valencia, Spania
Vârsta: 35
Dieta: Supa de varza si grefe
Date: 168cm, 58kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am nevoie de un sfat! Tratamentul hormonal ingrasa?
Te face sa retii lichide. Mananca 1 grapefruit pe zi, bea ceaiuri de matasea porumbului, sau de papadie si poti manca si salata de frunze de papadie ca sa elimini lichidele retinute. Dupa ce te faci bine vei avea timp sa slabesti.
Eu m-am ingrashat 21 de kg din cauza tratamentului hormonal dar am slabit 10 kg in 2 luni fara dieta. Ai grija de tine.
Ticker slabit pentru Cristynna
Cristynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1266 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1009 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat