Subiect: Jurnal Miranda75
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 27 nov 2011, 21:29:53
miranda75's Avatar
miranda75 miranda75 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Miranda
Citat:
Anterior postat de mateimatei Vezi mesajul
buna miranda. am trecut sa te salut deoarece sunt ceva mai noua pe aici, am abia o saptamana de dieta si mi-as dori sa ma iau oarecum la intrecere cu persoanele care pornesc si ele un nou stil de viata. pentru ce dieta te-ai hotarat. uite eu tin si post si rina, incerc sa le imbin, deci postul nu ingrasa prin definitie. succes
si eu sunt noua pe aici, iubita
...deci postul poate ingrasa...sau nu......prin definitie
Ticker slabit pentru miranda75
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]