Subiect: Jurnal madylyx
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 14 ian 2012, 00:12:14
madylyx's Avatar
madylyx madylyx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 49kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Citat:
Anterior postat de just21 Vezi mesajul
EU Spun adevarul..:*:*..Nu vreau sa patesti ca mine..nu....
Atunci ok,da jos burtica si apoi te menti!:*:*..Te prind din urma
Da am poze..poti sa te uiti!stai ca pun o poza si la 47 kg.:XDar eu vreau 50.
Esti o fata frumoasa, cu trasaturi finutze si adevarul este daca metabolismul tau este lent, atunci este nevoie de un stil de viata in care sa manaci cu masura. Eu te sustin in procesul de slabire si voi fi alaturi de tine, te ajut cu sfaturi din experientele mele....hey gandestete la fetele alea care au peste 70 de kg ele trebuie sa fie ingrijorate...nu noi, noi putem sa dam jos mai usor, trebuie doar dorinta!...Spune-mi ce sa fac maine ca e ziua lui very meu si serveste pizza???
madylyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1660 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1143 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat