Subiect: Jurnalul Ralucai
View Single Post
  #1305 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 08:17:27
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul Ralucai

Citat:
Anterior postat de bebelusha Vezi mesajul
am si eu crema de branza acasa dar cum sa o pap sa nu fie cu paine? cu ardei rosu sau cum oare? nush cate calorii are pt ca a fost la noi targ de agricultura si au venit oamenii cu branza facuta in casa si nu scrie cate calorii are..dar e buna e cu verdeata cred..
Eu o mananc la salata. Nu mai pot sa mananc nici felii de cereale in loc de paine. Parca nu mai au gust bun.

Asa o fi Calorii Branza smantanoasa (crema de branza)
Ca ma gandesc ca daca e facuta in casa nu e degresata
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]